Planificateur d’énergie : adapte tes tâches à l’énergie que tu as
La plupart des planificateurs de tâches demandent : qu’est-ce qui est important ? Un planificateur d’énergie pose une autre question : qu’est-ce que tu peux vraiment faire maintenant ?
Ton énergie n’est pas constante. Elle est haute à certaines heures et disparaît à d’autres, et certains jours elle ne vient jamais. Un plan qui ignore ça place ta tâche la plus difficile à 16 h, puis te traite de paresseux parce que tu ne l’as pas faite.
Chaque tâche a un niveau d’énergie
Section intitulée « Chaque tâche a un niveau d’énergie »En plus de la priorité et de l’échéance, une tâche Kombine peut avoir un niveau d’Énergie :
- Haute : demande tes meilleures heures. Écriture, design, problèmes difficiles, décisions.
- Moyenne : du vrai travail, mais faisable un jour ordinaire. Relectures, planification, la plupart des réunions.
- Basse : faisable à moitié endormi. E-mails, administratif, courses, ranger la liste.
La priorité dit à quel point une tâche est importante. L’énergie dit ce qu’elle te coûte. Elles sont séparées exprès : une tâche importante peut demander peu d’énergie, et une tâche très exigeante peut être sans importance.
Choisis selon ton état
Section intitulée « Choisis selon ton état »Regroupe les tâches par Énergie et tu vois la liste en Haute, Moyenne et Basse. Ensuite :
- En forme ? Prends une tâche à haute énergie, idéalement le crapaud du jour.
- À plat ? Choisis quelque chose de facile. Boucler trois petites tâches fait quand même avancer la journée, et c’est souvent ce qui te remet en route.
Adapte aussi la session à ton énergie
Section intitulée « Adapte aussi la session à ton énergie »Le minuteur adaptatif te demande combien de concentration tu as et règle la durée de la session : 5 minutes quand elle est basse, jusqu’à 40 quand tu es au top. Un mauvais jour, une session de 5 minutes est assez courte pour commencer quand même. Souvent, elle en amène une deuxième.
Découvre ton propre rythme
Section intitulée « Découvre ton propre rythme »Après quelques semaines, les Statistiques montrent quand tu te concentres vraiment (Moment de la journée, Jour de la semaine) et combien de tâches tu termines à chaque niveau d’énergie. Place le travail à haute énergie dans les heures qui ressortent. Voir Suivi du temps.
Plus : Tâches, Minuteur, et une journée complète dans Planification quotidienne.
Kombine est gratuit, et les applis mobiles fonctionnent sans compte.